söndag 30 september 2012

Glädjeskutt

Ett mentalt sådan gjorde jag ikväll!
Jag har haft en avi liggandes hemma ett tag, utan någon ork eller lust att pallra mig iväg till posten för att hämta ut vaddetnuvar. Inte kunde jag väl ana att det skulle vara något sådant här! Woooho ett riktigt paket, från min snälla syster med familj! Helt utan förvarning, utan att jag gjort något att förtjäna det. Så fantastiskt roligt.
När jag såg alla böcker fick jag charter-vibbar. Kan man använda det här paketet som en ursäkt för att åka på solsemester en vecka? Bara ligga i solstolen och läsa. Jag får fundera på saken. Ikväll ligger jag bara i soffan och trycker i mig godiset, inte så dumt det heller.
Tyvärr verkar min blogger-app vägra foton numera, så det blir bildfattigt tills vidare.

onsdag 26 september 2012

Då vet man att man lyckats.

Att man är någon.
Man vill bli älskad,
I brist därpå beundrad,
I brist därpå ha en egen stämpel med sin identitet.
Min arbetslivskvalitet har förbättrats med ungefär 7% sedan jag fick den.

lördag 22 september 2012

Sköna Helena

Jag har fått köpa en sån fin tavla av min konstnärsvän Helena Bylund. Så vacker.


Jag gillar en kille

Det är svårt att låta bli att tycka om Jonas Gardell. Speciellt Twitter verkar vara ett ypperligt forum för honom. Han har många vassa repliker.


fredag 21 september 2012

Är du arg?

Kom gärna förbi mig i helgen, jag har en vägg som behöver lite tough love.
Nu ryker den äntligen. Ja i allafall en liten del till att börja med.


onsdag 19 september 2012

Onsdagen gick som på räls

Tänk att man kan åka sju tåg under en dag utan att det känns allt för konstigt. Tbana till centralen i ottan, snabbtåg till Linköping, långsamtåg tillbaka till sthlm, tbana till gullmars, tvärbana till Liljeholmen, tvärbana till Årstaberg, pendeltåg till Jakobsberg.
Inte undra på att man ibland undrar var livet tar vägen.

tisdag 18 september 2012

Tisdagtainment

Fjutjurama och alldeles för nyttiga popcorn.


måndag 17 september 2012

Köttöverraskning

Ja här hade jag tänkt gnälla lite över kvällens aw på Copperfields, Kungsholmen. Undertecknad beställde nämligen "nachotallrik med gräddfil, salsa och gucamole" från barmenyn, och fick det som syns på bilden. En hel massa köttfärs till det hela.
Jag blev mätt på det som var oköttbefläckat, men lämnade det som syns på bilden. Jag sade vänligt till när de hämtade våra tallrikar att de borde skriva köttet på menyn, och personalen var så rara att jag inte kan gnälla. De hade inte reflekterat över att det inte stod med, frågade om jag inte ville ha en ny utan kött, eller något annat vegetariskt. Eftersom jag var så mätt tackade jag nej, men det slutade med att jag de strök min mat från notan. Det är fin service det. Jag fick nästan dåligt samvete. Fast... jag tycker nog att man ska skriva ut på menyn att tallriken är dränkt i kött, om den är det.

För övrigt har jag idag lärt mig att Råsunda är Sveriges Nationalarena vilket innebär att Svergie spelar de flesta av sina hemmamatcher där. Det är en rätt häftig byggnad tycker jag, ett riktigt spektakel. Trots att den är grå och väldigt betongtrist i många avseenden så gillar jag den. Om jag har förstått det rätt så rivs den när nya Friends arena står färdig i Solna (eller?), så jag passar på att spana på spektaklet varje måndag morgon på väg till och från tennisskolan. In i själva arenan lär jag nog aldrig hinna.


Depp-surfar lite


SYNDROMET: GRÅTATTACKER
I princip alla kvinnor har premenstruellt syndrom (pms) veckan före mensen. De flesta har lindriga ­humörsvängningar, huvud­värk, ömmande bröst, ryggsmärtor och svullnar.
När besvären blir så starka att det påverkar kvinnans liv kallas tillståndet premenstruellt dysforiskt syndrom (pmds)

3–5 procent av alla fertila kvinnor beräknas lida av pmds under cirka en vecka i månaden. De drabbas bland annat av extrem ­ilska, minskad impuls­kontroll, självmordstankar, svår smärta och gråtattacker.

SÅ KAN DU LINDRA DITT INRE MONSTER
Regelbunden motion – gärna konditionssport.
Mindre stress och tillräckligt med sömn.
Yoga, avslappningsövningar, meditation och massage.
Det vätskedrivande medlet spironolakton kan också fungera för vissa drabbade.
Behandling med ­vissa p-piller.
Antidepressiva SSRI-läkemedel som bara tas under besvärsdagarna är effektiva.


Här kan man läsa mer



söndag 16 september 2012

Stackars Loke

Han kanske inte är en av de vänligaste själarna i den nordiska mytologin, men idag fick jag veta att det var han som födde Sleipner! Jösses! Jag ville inte ens tänka på hur en man föder en häst med åtta ben.
Nu har det visat sig att Loke hade förvandlat sig till en häst för tillfället, så då blir det hela ju lite mer logiskt. (Eller?)

Lite kuriosa utöver detta; på norra Island finns en plats som heter Ásbyrgi, som sägs vara avtrycket från en av Sleipners hovar. Ser man platsen från ovan så förstår man varför. Det är en häftig plats att vandra runt på, med bergväggar som stupar rakt upp, eller ned, beroende på hur man ser det.

Friskusmat

Jag lägger sällan upp bilder på vad jag äter på fb, så då får jag göra det här. NÅN måste ju få se vad jag äter!
Nej skämt åsido, här är en friskusmåltid som jag kan tipsa om nu när höstmörkret närmar sig.
Avokado innehåller massor av nyttigheter, bland annat omega 3 som förbättrar hjärnkapaciteten
Banan ökar hjärnans innehåll av serotonin (antidepressivt)
Mandel innehåller bra fetter och vitamin E som är bra för hjärnan
Cashew och pekannötter stärker serotoninhalten i hjärnan
Fetaost är mest bara gott men innehåller också bra fetter och massor av protein
Oliver är också mest bara gott men säkert ganska nyttigt
Vitaminbrus med C och Järn


lördag 15 september 2012

September är skördetid

Ljuva skördetid. På Ulriksdals slottsträdgård odlas ekologisk potatis och grönsaker, blommor och blader för självplock. Ett tips till alla som vill göra en utflykt, men nu är kanske i senaste laget för just självplocken.


fredag 14 september 2012

Fredag

Och humorn på topp. Apropå det, missa inte Klungan på svt imorgonkväll!


Fikadesign

Pressbyråns pappersmuggar pryds av dessa fina illustrationer. Ett lyckad designdrag! Jag får lust att köpa fler än jag kanske borde med tanke på miljön.
Tänk att få åka i bullbilen.


onsdag 12 september 2012

Nej

Polly Charter - fett äckligt


tisdag 11 september 2012

[Paketögon]


måndag 10 september 2012

Solna Tenniscenter omklädningsrum

Ljusblå väggar, gult kakel och grönmönstrad kakelbård. En kombination från hell, som samtidigt kittlar skönt i ögonen. Älska eller hata? Jag älskar den i Solna, skulle antagligen hata den hemma.



söndag 9 september 2012

Kaffastrof

Söndagsjobb och kaffeapparaten är ur funktion.
Plötsligt hör jag Melissa Horns ljuva stämma i mitt huvud... "hur ska det gå, hur ska det gå..."

Nå, det är inte för intet jag kallats avdelningens kaffeflicka. Under tidigare kaffastrof kastade jag mig likt en superhjältinna ögonblickligen ut och iväg till Konsum och sedan dess finns faktiskt en nödförpackning snabbkaffe, så det ska nog gå bra.
Kaffe makes the wheel go around, som man säger. 


lördag 8 september 2012

Sten och winnerbäck

Jag målar sten... och jag tror att jag sakta börjar se en figur.

(Ref: Hugger i sten av Lars Winnerbäck)


Lördagsnöje

Hur bättre spendera en lördagförmiddag än att få en lektion i hur spolningen fungerar i en toalett?
Så tyst som det är i lägenheten nu har det aldrig varit sedan jag flyttade in... inget vinande, tjutande, pysande från badrummet. Underbart!
Jag rekommenderar alla med tjutande toalett att göra något åt saken, för den mentala hälsans skull.


torsdag 6 september 2012

Aftonapa aftonapa aftonapa

Någon har hittat till den här bloggen genom att googla "aftonapa".
Den utvecklingen vill vi så klart stödja.


onsdag 5 september 2012

Palettbord

På Myrorna fann jag igår det mest perfekta målarbordet att ha brevid staffliet. Någon hade helt enkelt snickrat till ett litet bord av tre delar obehandlad spånskiva och fyra skruvar. Det fick följa med mig hem för piffning, och nu matchar det matsalsväggen extremt bra i kulören... .
Det är lockande att låta bordsskivan rent av bli en palett.

måndag 3 september 2012

Sommaren är kort

I augusti åker semesterlistorna fram. Snart väntar pepparkaksbak och glögg, men innan dess hinner vi förhoppningsvis med en sprakande höst?


söndag 2 september 2012

Sockerkaka med jordnötssmör

Jag följde receptet på Fruktkaka i Sju sorters kakor, men skippade all frukt och klickade i ungefär 5msk mjukt jordnötssmör.
jag hällde sedan hälften av smeten i formen, spritsade på lite ohoj chokladsås och hällde på resten av smeten.
Skjuts in i ugnen.
Bra grejer.